T-flex

キレイな空間とこだわり器具で-5kg目指せる！ 無理なく美しく、
あなたらしい体型へ

30~40代からの体型変化に悩む女性のための
専属トレーナー付きセミパーソナルジム

無理な勧誘一切なし
無料駐車場完備
女性専用(ご夫婦のみOK)
トレーニングする女性

T-flexはこんな方に
おすすめです

  • 運動初心者の方
  • 一人ではトレーニングが続かない方
  • 周りの目を気にせずトレーニングしたい方
  • 正しいフォームで、効果的にトレーニングしたい方
  • 仲間と一緒に楽しくトレーニングしたい方
  • 産後太りを解消したい方
  • 横浜市にお住まいの方

T-flexが選ばれる理由

忙しい毎日でも効率的に

どうしても、忙しい生活に追われていると、自分の体のことは後回しになりがち。合間の限られた時間でも、セミパーソナルなら質の高いトレーニングが可能です。お子様を連れての参加も歓迎です。

女性専用・少人数制で安心

周りの目を気にせず、集中できる環境。そして、トレーナーの目が常に届くことで、正しい姿勢や正しいフォーム、正しい取り組み方を間違わずに取り組むことができます。また、同じ目標を持つ仲間と励まし合いながら、楽しく続けられます。

ブライダル前や、産後ケアもサポート

ブライダル前の引き締めや、産後の体型変化・体の不調に特化したトレーニングもご提案。特に、体の不調は、気付いたときに対処するのが良いと言われています。出産も育児も経験している経験豊富なトレーナーが丁寧にサポートします。

仲間との出会いと共感

仲間と出会い、悩みを共有しながらトレーニング。モチベーションを維持しやすい環境です。完全パーソナルはハードルが高いけれど、でもちゃんと取り組みたい。そういった方にとって、いいとこどりなのがセミパーソナルなのです。

さらに！嬉しいポイント

続けやすい料金設定

パーソナルトレーニングと比較し、かなり続けやすい料金設定になっています。

トレーナーは保育士

「保育士が運営するジム」で、お子様連れも安心！
子連れOKというジムはあっても、保育士がトレーナーをしているジムは、全国でもほぼありません。

無料駐車場完備

無料駐車場がありますので、お気軽にお車でお越しください。

今すぐ、理想のカラダへ。

T-flexで、新しい自分に出会う

体験トレーニングで得られること

  • プロのトレーナーによる個別カウンセリング
  • あなたに合ったトレーニングプランの提案
  • 施設の雰囲気や設備の体験

【期間限定】体験トレーニングが通常5,000円 → 2500円

📱 LINEで簡単♪体験予約はこちら

無理な勧誘は一切ありません。お気軽にお申し込みください。

よくある質問

持ち物はありますか？

ウェア、タオル、シューズ、お水などはご用意ください。その他は特にございません。

運動経験がなくても大丈夫ですか？

はい、大丈夫です。お客様一人ひとりのレベルに合わせて、トレーナーが丁寧に指導いたしますので、ご安心ください。

駐車場はありますか？

はい、ございます。無料でご利用いただけます。

子供を連れて行ってもいいですか？

はい、大歓迎です。お子様も、お母様の楽しそうな姿や一生懸命な姿を見られて楽しいと思います。

料金プラン

月2回プラン

14,800円（税込）

月4回プラン

14,800円（税込）

月6回プラン

19,200円（税込）

月8回プラン

23,200円（税込）

お客様の声

T-flexで理想の体型を手に入れた皆さまの実体験をご紹介

お客様の写真
-5.2kg

田中 美香様

45歳 / 会社員 / 月4回コース

"

産後の体型変化にずっと悩んでいました。T-flexでは無理な食事制限なく、楽しくトレーニングできて3ヶ月で-5.2kg！スタッフの皆さんがとても親身になってくれるので、運動が苦手な私でも続けられました。

体重 -5.2kg
体脂肪率 -4.8%
ウエスト -7cm
お客様の写真
-4.1kg

佐藤 恵子様

38歳 / 主婦 / 月6回コース

"

子育て中で時間がない中、効率的にトレーニングできるのが魅力でした。セミパーソナルなので他の会員さんとも励まし合えて、モチベーションが続きます。2ヶ月で久しぶりにスキニーパンツが履けるようになりました！

体重 -4.1kg
筋肉量 +1.2kg
体年齢 -5歳
ご夫婦の写真
夫婦で-10kg

高橋ご夫妻

ご主人52歳・奥様48歳 / 月2回コース

"

50代になって健康が気になり、夫婦で通い始めました。お互いに励まし合えるので楽しく続けられて、合計で10kgのダイエットに成功！体力もついて、休日に登山を楽しめるようになりました。

ご主人 -6.2kg
奥様 -3.8kg

トレーナーご挨拶

トレーナー写真

Sayoko

はじめまして、T-flex代表の田所小夜子です。
私自身、産後に体型が崩れてしまい、トレーニングを始めました。その経験から、女性が安心してトレーニングできる場所を提供したいという思いでT-flexを立ち上げました。
運動が苦手な方、一人だと続かない方、周りの目が気になる方でも、T-flexなら安心してトレーニングに集中できます。
お客様一人ひとりの目標に寄り添い、理想のカラダへと導くお手伝いをさせていただきます。一緒に頑張りましょう！

資格・経歴

  • NSCA-CPT
  • 保育士、幼稚園教諭免許
  • FWJ Pacific Ocean Championships Bikini Elite 3位
  • スポーツクラブトレーナー経験2年
  • ロサンゼルス在住10年

店舗情報・アクセス

T-FLEX GYM

住所: 神奈川県横浜市港南区日野5-4-8

アクセス: 港南中央駅から徒歩約10分（730m）、新吉原バス停から徒歩3分

営業時間:

  • 月～金: 17:00～22:00
  • 土日祝: 8:00～22:00
  • 最終受付: 21:00

電話番号: 080-7551-1220

サービス: パーソナルトレーニング、ペアトレーニング、ヒップアップ、ストレッチ

特徴: お子様連れOK、駐車場2台無料

体験トレーニング: 初回体験 2,500円

支払い方法: クレジットカード（VISA, Mastercard, JCB）、電子マネー（Suica/PASMO/ICOCAなど）

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お問い合わせ

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